Warsztaty

Warsztaty

Warsztaty prowadzone są w formie wykładów, obejmujących spotkania grupowe. Sesje związane są z edukacją żywieniową i promowaniem zdrowego stylu życia.

Proponowana tematyka spotkań:

  • zasady zdrowego odżywiania,
  • co przedstawia piramida żywienia,
  • surowce i produkty spożywcze istotne w codziennej diecie
  • zapoznanie się ze składem żywności
  • o czym mówi nam etykieta produktu
  • motywacja – kluczem zdrowego stylu życia
  • złe odżywianie a rozwój chorób cywilizacyjnych,
  • profilaktyka żywieniowa w chorobach przewlekłych i dietozależnych
  • kształtowanie zachowań zdrowotnych w Twojej pracy
  • temat wolny – proponowany przez uczestników